Тиждень ментального здоров'я

День психічного здоров’я або ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини та підтримки людей з подібними захворюваннями. За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні реалізується Національна програма з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, в якій вагомого значення набуває забезпечення якісного освітнього процесу та створення психологічно комфортного освітнього простору.

Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником. У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" здобувачі освіти філії «Коростівецька гімназія» взяли участь у флешмобах «Руханка сили» та «Руханка сили. Як подбати про власне психічне здоров’я». Також учні переглянули анімовані відеоролики, присвячені природі стресу та його ролі у нашому житті.

Невід’ємною складовою якісного освітнього процесу у наш час є проведення «психологічних хвилинок». В умовах війни учні особливо потребують психологічної підтримки. Багато учнів переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку.

Саме тому вчителі філії «Коростівецька гімназія впроваджують проведення психологічних хвилинкою на своїх уроках, які допомагають здобувачам освіти впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на урок, на плідну роботу, завдяки чому створюється сприятлива атмосфера, яка дає змогу дітям розслабитися, зняти емоційне напруження, відновити почуття безпеки та психоемоційного комфорту, що є природним механізмом стабілізації.

Ми повинні зрозуміти цінність ментального здоров’я та почати піклуватися про нього.